office 族最常跟我说的困扰之一：早上出门时皮肤还好好的，在 office 吹 aircond 吹到下午，脸就开始干、紧，甚至有点痒。
aircond 会让空气变得很干，皮肤的水分也跟着被带走。下面这几个方法很简单，可以试试看。
1. 早上的保湿不要省
出门前的保湿是一整天的底子。如果知道今天要在 aircond 房待很久，可以选比平常滋润一点的产品。
2. 桌上放一杯水
看到就喝几口。口渴的时候，皮肤通常也已经有点缺水了。
3. 不要一直摸脸、抓痒
觉得痒时越抓越容易泛红。可以用干净的手轻轻按一按，或补一点保湿。
4. 晚上回家好好补水
洗完澡、洗完脸后马上保湿，干的地方可以多擦一层。
如果一直很痒、泛红
如果试了这些方法，还是持续很痒、发红、脱皮，请不要自己一直换产品，先去看皮肤科医生比较安心。
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想知道在 aircond 房里怎么补保湿又不会弄花妆？WhatsApp 问我。
本文为个人保养经验分享，效果因人而异，不能取代医师诊断。使用任何产品如有刺痛、发痒、泛红等不适，请先停用并咨询医师。
