很多人觉得洗脸很简单，随便洗洗就好，但我在专柜帮顾客看肤况时发现，不少干燥、紧绷的问题，其实是从洗脸开始的。
1. 水太热
热水洗起来很舒服，但会带走太多皮肤本身的油脂。用摸起来微温、接近体温的水就好。
2. 洗太久
泡泡在脸上停留大约 30 秒到 1 分钟就够了，不需要一直搓。
3. 力道太大
用指腹轻轻打圈，冲水时也不要用手大力抹。毛巾擦脸用「按」的，不要来回擦。
4. 一天洗很多次
我们这边天气又热又湿，出门走一圈就一身汗，很容易想一直洗脸。一般来说早晚各一次就够，中午 lunch 回来出了汗，用清水冲一下或用纸巾按干就可以了。
5. 洗完没有马上保湿
洗完脸后皮肤的水分蒸发得很快，最好在几分钟内就擦上保湿产品。
一个小测试
洗完脸后先不要擦任何东西，等 10 分钟。如果觉得很紧、很干，可能就是洗得太用力、太久，或洁面产品对你来说太强了。
想问我？
想知道自己的洗脸方式有没有问题？WhatsApp 跟我说说你平常怎么洗，我帮你看看。
本文为个人保养经验分享，效果因人而异，不能取代医师诊断。使用任何产品如有刺痛、发痒、泛红等不适，请先停用并咨询医师。
